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Beneficios de correr en cinta con inclinación para adelgazar
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Cuando caminamos o corremos con inclinación, el cuerpo necesita realizar un mayor esfuerzo para desplazarse hacia adelante y hacia arriba. Esto implica una mayor participación de los músculos de las piernas y glúteos y, generalmente, un mayor gasto energético que caminar a la misma velocidad sobre una superficie plana.
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