El ciclismo es un buen entrenamiento cardiovascular que no te fatiga la espalda, las rodillas o los tendones, mejorando tanto tu resistencia como la forma física de toda la parte inferior de tu cuerpo.

Dentro de las bicicletas estáticas encontramos tres modelos básicos de bicicleta, cada una con sus características:

• ·         De uso erguido: Que sustituyen a la bicicleta tradicional.
• ·         De uso reclinado: Con el asiento paralelo al suelo y los pedales en frente del usuario, mientras el apoyo lumbar la hace más cómoda para aquellos con problemas de rodilla o espalda.
• ·         Semi-reclinadas: Con un asiento inclinado, a medio camino entre las standard y las reclinadas, siendo más accesible a usuarios de edad avanzada o con hándicap físico.

 Bicicletas verticales:

 Este tipo de bicicletas son perfectas para persona que disfrutan de la bicicleta y quieres realizar un ejercicio parecido en casa, ya que la sensación es muy parecida.

 Tienen un asiento fácil de ajustar a cualquier estatura y proporcionan un entrenamiento cómodo y confortable. Permiten una gran movilidad ya que el usuario se puede poner de pie durante el entrenamiento, consiguiendo un mayor esfuerzo para el cuerpo y quemar muchas calorías.

 Cuenta con varios niveles de resistencia y un monitor de frecuencia cardíaca que permite ver la información del ejercicio en todo momento. Además, por su tamaño ocupan poco espacio y son fáciles de mover.

 Bicicletas reclinadas

 Estas bicicletas están recomendadas para personas de edad avanzada, movilidad reducida o con problemas de espalda y/o articulaciones. Es el modelo que más cuida las articulaciones y reduce las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes.

 Durante el entrenamiento el usuario adopta una posición del cuerpo horizontal, es decir inclinada, y esto permite el descanso de la espalda. El ejercicio es ergonómico y por su posición trabaja los glúteos, muslos y las piernas (tren inferior). Además, permite expandir mejor los pulmones y con ello, una respiración más cómoda. Cuanta con un asiento más grande y confortable que mejora la distribución del peso corporal.

Ranbak una empresa que se caracteriza por poseer  los tres tipos de bicicleta fija, tanto para el hogar como para el uso profesional. Como todos los productos RANBAk, la bicicletas fijas posee 6 meses de garantía. Además, contamos con un servicio técnico especializado. Te dejamos el link a nuestra web, para que puedas observar más de nuestra cinta para correr: