A la hora de elegir un multigym, te recomendamos buscar uno que tenga al menos un ejercicio para cada uno de los musculos mas importante del cuerpo: piernas, pecho, hombros, espalda y brazos.

Con un multigimnasio, acompañado de un set de mancuernas podes realizar los ejercicos diarios para tonificar y crecer muscularmente. El Multigym te permite trabajar Pecho, tanto el press como asi hacer apertura. Con la dorsalera poder realizar ejercicios de espalda, bicips, triceps ubicando de diferntes forma.

Ademas por ejemplo los equipos RANBAK poseen para realizar bicips con un banco stoct tanto para usar con las poleas como acompañado de una barra o mancuernas.

Tambien podes hacer piernas con las roldanas bajas o cuadriceps. De esta forma podemos dividir la rutina en tres con la combinación de musuclas grandes y musculos chicos.

 La forma en que los multigimnasios están diseñados te permite hacer pequeños incrementos en el peso, por lo que apunta a levantarlo un poco más o a aumentar tus repeticiones de cada ejercicio en cada sesión de entrenamiento.