Muchos de los sitios especializados, sobre salud y deporte, aconsejan que una persona de 70 kilos puede quemar hasta 298 calorías ejercitando en bicicleta durante 30 minutos, si pedalea a un ritmo de 20 a 22 kilómetros por hora. Para un fisico, que pesa 83 kg puede quemar 355 calorías. Y, a un ritmo más rápido de alrededor de 25 kilómetros por hora, una persona de 70 kg puede quemar hasta 372 calorías en solo 30 minutos, mientras que alguien que pesa 83 puede quemar 444 calorías en el mismo período de tiempo. Para ello es fundamental, poder tener una bicicleta apropiada, acorde al peso, la altura y la necesidad de cada usuario. En wwww.profait.com.ar tenemos una gran variedad de bicicletas fijas, ya sea de spinning, fijas o horizontales. Lo bueno de hacer ejercicios en una bicicleta es que no tiene edad, de acuerdo a cada fisico y necesidad, hay varias y distintos modelos de bici para cada cuerpo. Es ideal que sean asesorados por especialistas que aconsejen del producto acorde a su cuerpo.